從孩子出生的那一刻起，除了健康，最讓媽媽掛心的就是寶寶手冊上那幾條密密麻麻線條的”身高百分位曲線”。只要落在 50% 以下，我的心就會揪一下，急著想問醫生：「孩子發育正常嗎？」。所以就讓孩子養成喝牛奶的習慣，希望讓孩子在班上維持平均值，更重要的是擁有自信心。
為什麼需要補充「鈣」？
「鈣」大家都很熟悉，對大人小孩的牙齒、骨骼都很重要，尤其孩童需要的鈣質是成人的3倍，更要注重孩子鈣質吸收。但會發現，常喝牛奶並不代表身高就會高於常人，也不是拼命喝牛奶就好，要讓鈣要「進得去」還要「留得住」，這才是關鍵！
「iHDoc樂升高」開箱
市面上補鈣的營養品很多，選擇 iHDoc「樂升高」是因為有來自植物萃取的三羥基丁酸鈣，左旋結構具有95%以上超高吸收率，能讓鈣「留得住」。並搭配成長礦物質(Bone Minerals)的鎂、鋅，以及專利發育要素:骨膠原蛋白(Bone Collagen)，讓「留得住」的”鈣”吃起來不簡單。
「iHDoc樂升高」開吃
口感方面 iHDoc「樂升高」是咀嚼錠，吃起來有優格味。在孩子有咀嚼能力及大人陪同下，都可以直接吃。磨成粉加入鮮奶或豆漿中一起飲用也可以。 
「iHDoc樂升高」建議食用為：
3歲以下 : 每次1顆，一天1次
3~8歲 : 每次1顆，一天2次
9歲以上 : 每次2顆，一天2次
當然除了有好的「iHDoc樂升高」幫助孩子打好底子，在成長期青少年，也要搭配均衡飲食、運動和充足睡眠，讓鈣的成效更顯著。
我們都希望孩子不要輸在起跑點，但如果發現孩子成長慢了點，補充鈣我覺得是需要的，跟得上同儕，也會讓孩子更有自信、開心。
官網有更詳細的資訊唷: https://ihdoc.cc/G11HD06b.html
**保健食品非藥物，效果因人而異，僅分享個人食用感受**
